Comment remplacer les pâtes dans ton assiette?

Les pâtes, les pâtes oui mais….pas que!! quelles alternatives?                 Les pâtes font partie de notre quotidien. Faciles à cuisiner, rapides. Elles font l’unanimité et le bonheur de tous. Elles s’accordent avec presque tout, quasi inratables. Bref! L’accompagnement incontournable. Pour profiter au mieux de toutes les qualités nutritionnelles… Lire la suite Comment remplacer les pâtes dans ton assiette?

BISCUITS CEREALES & GRAINES

Depuis que les flocons d’avoine font partie à part entière de notre alimentation quotidienne du fait de ses qualités nutritionnelles, je dois bien avouer que je n’aurais jamais imaginé à l’époque toutes les possibilités qu’offrait cette céréale. C’est avec grand plaisir et étonnement que j’exploite donc toutes les pistes afin de varier et multiplier les… Lire la suite BISCUITS CEREALES & GRAINES

MUFFINS SEXY FRAMBOISE

Je recherchais une idée de recette gourmande pour le dessert ou le goûter qui puisse plaire à tous sans avoir l’impression de se priver et sans culpabilité… Alors, le Sexy Framboise m’est apparu!!! 😉 Goûteux, moelleux, fruité, une pointe acidulée, gourmand… L’alliance parfaite entre gourmandise et plaisirs sains. Ils ont été savourés au dîner; l’idéal pour cette fin… Lire la suite MUFFINS SEXY FRAMBOISE